직장인들의 스트레스를 관리하는 제품·서비스들. 오른쪽 위에서 시계방향으로 마라탕, 명상 콘텐츠, 국소형 마사지기 클럭, 탈모 관리 시장.
직장인들의 스트레스를 관리하는 제품·서비스들. 오른쪽 위에서 시계방향으로 마라탕, 명상 콘텐츠, 국소형 마사지기 클럭, 탈모 관리 시장.

외국계 투자 은행에서 기업 분석 업무를 하는 김지수(34)씨는 야근하고 늦게 들어오는 날에도 자기 전에 술 한 잔을 꼭 찾아 마신다. 실수를 용납하지 않는 업종 특성상 종일 긴장하고 업무를 하는 상황에서 직장 상사의 압박도 엄청나 스트레스를 견딜 수 없다고 한다. 김씨는 “스트레스 때문에 소주 한 잔이든 맥주 한 잔이든 꼭 마셔야 잠이 든다”고 말했다.

스트레스는 직장인의 고질병이다. 취업 포털 인크루트가 지난 8월 직장인 671명을 대상으로 진행한 ‘직장병’ 설문 조사에서 응답자 대부분이 꼽은 직장 관련 병 1위는 우울증, 화병으로 대표되는 ‘스트레스성 정신질환(18.9%)’이었다. 그 뒤를 소화불량, 변비 등의 소화기 장애(16.0%), 업무 몰입 후 겪는 무기력증을 말하는 ‘번아웃증후군(12.6%)’이 이었다. 두통(11.2%), 신경 이상(11%), 급격한 체중 변화(9.6%), 면역 저하(8.7%) 등도 직장인 스트레스 관련 증세로 꼽혔다.

직장인의 스트레스 관리에 빨간불이 켜지면서 산업계에서는 스트레스 완화·관리와 관련한 각종 제품·서비스를 내놓고 있다. 관련 산업을 따로 정의하는 기준은 없지만, 스트레스를 완화하고 관리하고 치료하는 등..

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